什麼辦法可以治鼻頭炎

要進行體育鍛煉,每天早上起來跑步,有助於增強體質,增強機體免疫力,用手按摩鼻的兩側,有助於促進血液迴圈；要提防感冒,感冒也會容易引發鼻炎的,日常飲食要清淡,不要吃辛辣的食物,魚蝦等腥味的食物要少吃,這是鼻炎治療患者日常護理的主要方法,忌食牛肉、含咖圌啡圌因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥,

吃含銅高的食物:對於血液、中樞神經和免疫系統和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響,含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等等,2.吃含鋅豐富的食物.含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等；海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等；硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食,特別是牡蠣,含鋅最高,每百克含鋅為100毫克,居諸品之冠,堪稱鋅元素寶庫,3.含鐵多的食物.含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…；植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產中的海帶、紫菜等,4.蜂膠液提高免疫力.5.菊花粥:菊花15克、桑葉15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,適用於頭脹痛、嗅覺功能障礙、流膿涕者,不但可以治鼻炎,且可清火,