指甲半月痕少，是怎麼回事？需要多補充那些食物？

你諮詢的情況看不能確定是疾病引起的，可正常飲食，適當鍛煉有一定幫助。謝謝諮詢。

出現這種情況，一般跟缺乏微量元素有關，建議平時多吃蔬菜和水果，不用刻意補充其其他的營養品，一定調節自己的飲食。

你好，這是身體缺少營養導致的，建議你平時多吃水果、蔬菜、肉類、蛋類等食物，給身體加強營養。