十個手指都沒有半月形

你好：根據你的情況，如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛煉.

從你說的情況來看是不能說明什麼問題的，平時多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物

你好，這種情況可能是微量元素及維生素缺乏。另外營養不好也可以有這種情況。補充維生素，增加營養看看