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問題 【小兒耳鼻喉科】 【歸檔】 16年05月30日

我一看到人事物就把自己想的很壞

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:男
詳情描述:
比如說我出大街看到小孩或跟在小孩後面我就感覺自己在跟蹤人家想對人家做壞事可是我明明只是出去外面買東西啊..正面或後面看到人家拿著東西就給自己下定論待會我會搶你的..鬱悶...還有一個人待的時候我就怕感覺給別人以為想要房間裡幹嘛可是我什麼都沒幹只是練練字....在這樣場面我表現的如此狀態我好想掛了好想挖個洞鑽進裡面,今天搭車別人都不靠近我..我給人的感覺實在是糟糕了半年前我不是這樣的可是我一個眼神一個想法改變了自己在那樣工作壓力的環境下我變了....我長大從來不做過壞事我對的起自己的良心只是小時候老去隔壁阿姨家偷火柴盒玩
網友回答
2016年05月30日 00:00


你這樣的情況關鍵是要靠自己,平時要多參加一些大小活動。
建議多與人接觸交流,要對自己有自信心,保持良好的心態。必須堅持鍛煉。保持積極健康心態,希望我的回答對您有幫助,祝您早日康復。