我的手用力過度，關節那裡好痛怎麼辦

你好，根據你所描述的情況，考慮是韌帶軟組織損傷，建議可以熱敷，外用紅花油或者扶他林軟膏塗擦。注意保暖。

您好，您可能是由於用力過度造成的關節周圍軟組織損傷，建議您多休息，可以買點紅花油或者正骨水，外塗在疼痛部位，再以手掌搓熱，多休息後情況可慢慢恢復，若是疼痛嚴重，可以口服布洛芬止痛。

可以在關節處塗抹一些活血化瘀的藥物，暫時休息一段時間不要讓受傷關節劇烈活動。

你好，這位元朋友，這個情況建議你局部熱敷一下，有條件的話，最好按摩推拿一下。注意休息。