肚子腹肌很痛怎麼辦?

問題描述網友性別：男
網友年齡：37歲
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肚子腹肌很痛怎麼辦?

網友回答

2016年10月16日 00:00

這樣的情況多見於過度運動或初次運動後沒有及時給身體肌肉放鬆所致,建議你多休息,過一段時間是可以自愈的,以後可以適量的延長運動時間,但是初次運動一定要控制運動時間和強度,