二次中風的老人如何飲食?怎麼調整?
對於二次中風患者,日常生活注意飲食力求清淡,富有營養,避免高脂肪,高鹽,高糖等等飲食,適當運動,情緒穩定,定期查體,堅持服藥。
可以吃一些水果蔬菜,豆製品,魚蝦,海產品,瘦肉,蛋類等等都可以適度的吃,但儘量避免吃過度油膩,油炸,甜食,煙酒等等食物
總體原則是忌幹硬、辛辣等刺激及不易消化的食物。
偏向質地軟、富含營養素礦物質及維生素,且容易消化吸收的食物。
中風有缺血性中風和出血性中風之分,本病是有復發的可能,主要是由於各種原因引起腦動脈硬化引起。
1、飲食上需要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物如蛋黃、魚子、動物內臟等,少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜、水果;不吸煙,節制飲酒。
2、出了飲食調整外,還需要注意生活要有規律,避免過度緊張和情緒波動,保持大便通暢,睡眠充足等。
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這個情況首先是不能喝酒,
同時飲食低鹽,低糖,低脂肪,不能吃辛辣刺激性食品,應該多吃木耳,銀耳,芹菜。
患者可以採取中醫調理的方法治療,療效好且副作用小、沒有依賴性。
1、多吃富含維生素B、C、E的食品,如新鮮蔬菜,水果,豆製品,蛋。
2、多吃優質蛋白,如魚,瘦肉,牛奶,雞蛋,豆腐及豆製品。
3、飲食要以清淡為主,過鹹會引起高血壓,最好不要吃鹹菜。
4、多吃纖維素多的食物,如筍乾,辣椒,綠豆,香菇,銀耳等,可以增加腸胃蠕動,避免大便乾燥。應多喝水,不要因為行動不便,害怕小便而不敢喝水,這對腦血栓治療是非常不利的。
5、體型肥胖的病人要限制主食的攝入量,將體重降至正常或接近標準體重。之後控制每天的飲食量,病人吃不飽可以用蔬菜、豆製品補充,養成吃飯八分飽的習慣。
6、少吃或者不吃動物的脂肪和動物內臟,這些食品含有很高的膽固醇以及飽和的脂肪酸,很容易加重動脈硬化。