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問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 11年06月09日
快要過春節了，諮詢健康飲食的問題
網友回答
你好，一般來說，不要暴飲暴食，少吃辛辣油膩高脂肪的食物，要搭配合理飲食，注重葷素搭配，粗細搭配，多吃維生素豐富的蔬菜水果，飲酒要適當，不要過度，飲酒過度容易引起急性酒精中毒、脂肪肝等疾病，祝健康。