感覺胸悶，呼氣呼出來的很短

病情分析： 根據你的描述，你的胸悶考慮還是跟你的心理因素有關，也可能跟你缺乏運動鍛煉導致你肺活量不足引起的。
指導意見： 建議你先調理好你的心態，多運動鍛煉，提高肺活量。

病情分析： 您好，根據您的描述，考慮是受涼等原因導致的氣短症狀。
指導意見： 注意觀察，如果加重需要到醫院做心電圖及胸片檢查，查找原因。

一般胸悶次少，不必緊張、也不必治療。病理性胸悶必須引起重視，應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。