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問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 11年11月29日
晚上不睡覺,睡眠很少,晚上睡眠不好
網友回答
您好 小孩睡覺不踏實要考慮缺鈣有關的,注意補鈣
及時給孩子提供含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。一般情況下,缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重,可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。
可能寶寶是由於白天睡的太多,所以晚上不想睡
白天儘量不要讓寶寶睡覺 可與之玩耍,刺激或放置到光線充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就儘量把光線調暗,環境安靜,使其舒適而能安睡.