入睡容易，半夜醒來再也睡不著

病情分析： 你好，目前不能確定是疾病引起的，考慮與習慣有影響。只要不影響正常工作和生活就沒有什麼問題，不要太擔心
指導意見： 如果有疲勞可服用腦力靜，穀維素，柏子養心丸調理看看，平時保持心情舒暢，適當鍛煉鍛煉。

請問您今年多大年齡，是否正處在更年期，你的情況有多長時間了？

病情分析： 失眠中醫認為多和心血不足、思慮過度等因素有一定的關係！
指導意見： 建議：可以適當使用養血安神的藥物治療試試看，比如酸棗仁膠囊

該症狀是失眠的症狀，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。認知調整：用睡眠的相關知識，對失眠的朋友進行解釋、指導，使其更加瞭解睡眠，減少對睡眠的不合理認知與恐懼焦慮心理，在根本上打破一個因為失眠而焦慮，越焦慮越失眠的這樣一個惡性循環。