您的位置:首頁養生保健心理健康每天睡不夠,感覺很累頭疼
問題 【神經心理專科】 【歸檔】 16年11月21日

每天睡不夠,感覺很累頭疼

問題描述 網友年齡:34歲
網友性別:男
詳情描述:
每天睡很多時間,都感覺不夠,睡到自然醒,可以保持兩三個小時清醒,之後又會覺得困,不及時睡覺,硬撐著,會感覺特別疲乏,而且頭疼腦熱!偶爾會覺得噁心想吐!
網友回答
2016年11月21日 00:00

如果每天睡眠的時間足夠,但是依然感覺不清醒,很有可能和你睡眠過多也是有關係的。而且也可以做血常規檢查,考慮是否有發燒感冒,或者消化系統疾病。也是可以做相關檢查確定的。如果都是正常的,需要規律作息時間,提高自身身體素質的