指甲上白色的圈,同學說是營養圈?

你好?，是的?，這個圈多說明營養好
建議平時多吃含蛋白質的食物?比如雞蛋，豆類，魚類，多吃水果?，蔬菜，?補充微量元素

手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗稱健康圈。
它是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越，面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰。健康圈的寬窄、大小因人因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。
以上是對“指甲上白色的圈，同學說是營養圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況可能是缺乏蛋白質,缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足.
建議平時生活重要注意營養,多食用一些富有營養的食物,如豬肉牛肉,還有補充維生素及鋅.平時生活要注意規律,注意休息,飲食要合理多樣化

在指甲的基部呈白色的半月狀，就是您所說的營養圈。
如果十指全有，說明精力旺盛，處於健康狀態；相反，則說明狀態不佳。需要均衡營養，注意休息。祝您健康