憂鬱症伴長期失眠吃什麼能有幫助

病情分析： 建議及時到醫院心理科系統干預，必要在醫生的指導選擇抗抑鬱藥物治療如舍曲林
指導意見： 平時儘量多尋求支持，通過聊天，運動等方式及時宣洩不良情緒，樂觀的看待生活

病情分析： 往往是指抑鬱症，抑鬱症是可以誘發失眠的，失眠也容易造成抑鬱症的發作和加重的。
指導意見： 可以選擇調節神經藥物、抗抑鬱藥物治療。以及可以配合針灸、中藥等治療改善的。

病情分析： 考慮和抑鬱症，引起的神經衰弱導致的可能性較大的，一般和平時熬夜，勞累過度，壓力過大有關的
指導意見： 你可以適當的服用穀維素，維生素B1，解鬱安神顆粒來改善的，平時注意睡覺前一定不要想事情太多的，另外平時睡覺前可以適當的用熱水泡腳可以促進血液迴圈改善睡眠品質的