足跟疼怎麼辦

你好，一般常見的是足底筋膜炎，在靜態轉動態過程明顯，估計以前有損傷，韌帶或者筋膜損傷，建議熱水泡腳，中頻脈衝電療

病情分析： 根據你的描述，考慮腳後跟有骨刺，刺激軟組織引起疼痛。
指導意見： 建議到醫院拍個片子，用不了一百塊錢，看看骨刺的大小，根據病情，用藥，或者小針刀治療。