糖尿病人適合吃什麼水果

建議儘量吃升糖指數低的如黃瓜,番茄,青菜,芹菜,柚子,獼猴桃,草莓等,

糖尿病的患者是可以吃一些含糖分少的水果的,比如蘋果的有一種含糖分少的種類的

糖尿病人適合吃包括青瓜、西瓜、柳丁、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、、鳳梨、草莓、櫻桃等,此類水果每100克可提供20－40千卡的能量