頭暈脖子兩側像拉著頭一樣

病情分析： 根據你的描述，考慮你這個還是頸椎的問題引起的。頸椎的問題主要跟你長時間低頭工作或長時間用電腦或玩手機引起頸部肌肉張力增高、頸椎椎間盤壓力增加，最後造成椎體周圍的血管神經受壓，引起你現在的症狀。
指導意見： 建議你可以做牽引按摩治療。當然，最好先拍頸椎片看一下。

病情分析： 一般是因坐在電腦前工作時間太長、或肩部受涼的原因壓迫頸部血管引起的腦供血不足，導致的頭暈。
指導意見： 建議你合理安排自己的工作時間。注意休息保暖，適當的肢體頸部活動。最好按摩針灸是最佳的方法。如果痛疼實在難忍，最好到醫院拍頸部或腦CT。