失眠很久了，多夢易醒怎麼辦

病情分析： 這個是植物神經功能紊亂的原因，伴多夢，和緊張，焦慮，年齡大，壓力大有關係的，到更年期就會更明顯的。
指導意見： 建議可以吃點安神的藥物調理，如安神補腦液，維生素B6，穀維素，看效果如何。

病情分析： 失眠，多夢是神經壓力過大，白天過度勞累等因素引起
指導意見： 要養成良好的睡眠習慣，睡前可以用熱水泡泡腳，服用安神補腦液等藥物，不要精神過度緊張