全身酸軟無力，失眠嚴重，脫髮怎麼辦

掉頭發的原因與營養、精神緊張有很大關係。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油膩及含糖高的食品。平時不要經常處於精神緊張狀態，儘量做到每天睡眠不少於8個小時。

病情分析： 您好，全身酸軟,全身無力,失眠最好是看中醫辯證根據自身具體情況再治療。
指導意見： 建議您還是看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

病情分析： 要考慮是中暑的原因，現在的天氣容易出現的，尤其是曬太陽時。
指導意見： 建議測量體溫，看有無發熱，可以吃點解暑的藥物調理，如藿香正氣液，穿心蓮，維生素C，看效果如何。