失眠多夢怎麼治

病情分析： 您好，日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，機體疾病因素，生活的習慣，以及工作環境等因素，都與失眠有著密切的關係。
指導意見： 中藥常用藥品九味鎮心顆粒、養血清腦顆粒等；宜吃食物：鴨肝、紫菜(幹)、蘆筍、綠豆芽、黃豆芽、苦瓜；最好不要吃的食物有韭菜、茼蒿、芥菜、洋蔥、蘑菇(鮮蘑)、韭黃、茴香等。

病情分析： 中醫藥有關於你這種情況的解釋，就是心神不寧、心陰虛造成的。可以通過中醫藥進行調整。
指導意見： 去醫院找到中醫專家看看，吃一段時間中藥，看看效果如何。