孩子失眠，怎麼辦

病情分析： 失眠多與心理壓力大和精神緊張有關，首先要放鬆自己，避免精神過於緊張。
指導意見： 睡前不要看激烈畫面的電視劇，避免做激烈的運動，睡前喝一杯牛奶，配合用玉竹、麥冬、百合、茯苓等中藥煮水喝，可以幫助睡眠。

病情分析： 孩子失眠，是精神過度緊張，解除思想顧慮，會好。
指導意見： 醫院一般先看神經內科，檢查神經系統沒有異常，也可以看精神心理科。