膝蓋骨刺走路不疼，蹲下站起來時很痛

病情分析： 骨質增生的話建議吃些抗骨增生片，適當的休息及運動，不要過於勞累。
指導意見： 你好像你在這個年齡階段是需要積極補鈣，以防骨質疏鬆，骨質疏鬆也是容易引起膝蓋疼痛的。

鑒於這種情況，考慮可能是由膝關節的滑膜炎或是由骨質增生引起的，建議局部熱敷理療，服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可。