1點到3點之間醒後入睡困難頭脹

病情分析： 這個是缺鈣的原因，中老年人容易缺鈣，骨質疏鬆的，嚴重的會出出現抽筋，麻木。
指導意見： 建議補鈣治療，可以吃高鈣片，多吃含鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品等。

病情分析： 根據你的情況，可能是神經功能紊亂，精神壓力大等引起的失眠等。
指導意見： 可以適當服用安神補腦的藥物如安神補腦液和穀維素片等。平時保持心情愉快。合理膳食。