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問題 【失眠】 【歸檔】 15年02月01日

每晚9點半睡覺半夜34點醒是失眠嗎

問題描述 每晚9點半準時睡覺到了3一4點就睡不著了
網友回答
2015年02月01日 07:09

病情分析: 隨著年齡的增長,神經功能紊亂等因素,睡眠時間會適當減少的。
指導意見: 可以服用點穀維素片,安神補腦顆粒等藥物試試,平時保持好的心情,不宜操勞過度,一般會慢慢緩解的

2015年02月01日 07:07

病情分析: 這個是植物神經功能紊亂的原因,和年齡大有關係的,伴多夢,很多人會這樣的。
指導意見: 建議放鬆心態,避免疲勞,可以吃點安神的藥物提高睡眠品質,可以吃安神補腦液,穀維素,維生素B6.