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問題 【失眠】 【歸檔】 15年02月02日

失眠多夢,想發火臉上長痘痘

問題描述 我覺得我失眠多夢,夢還很清晰,感覺很累。有時莫名的心情不好,想發火。性☆禁☆欲也沒有。臉上還長了很多痘痘
網友回答
2015年02月02日 09:13

病情分析: 睡眠不足,入睡困難,早醒,患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現……你現在的症狀應該是睡眠品質不好導致
指導意見: 首先要糾正不良生活習慣,平復內心的波動,培養良好心態。這才是標本兼治的方法。另外就是有中成藥如柏子養心丸等調節。

2015年02月02日 09:13

病情分析: 你這應該是肝火旺盛,或者是工作壓力過大有關。
指導意見: 建議你放鬆心情,多喝水,可以泡些菊花茶喝,可以聽聽音樂,找朋友聊聊天。

2015年02月02日 09:08

病情分析: 你好,失眠多夢,乏力,愛生氣多考慮跟肝氣鬱結,氣血不足有關啊,可在醫生指導下使用逍遙丸,四物合劑進行治療吧
指導意見: 平時要保持心情舒暢,不可以動怒,多吃瓜果蔬菜,少吃肥甘油膩食物,千萬不能熬夜的