失眠且晚上睡不著白天精神好

病情分析： 根據你媽媽的年齡考慮更年期綜合征，主要是在絕經前後出現性激素波動或者減少所導致的自主神經功能紊亂，並伴有心理症狀。
指導意見： 可以使用調節自主神經功能的藥物，如：谷維素、安定這些幫助睡眠。

病情分析： 從你媽的情況考慮可能是更年期造成的神經衰弱造成的。
指導意見： 1.建議睡前先用熱水燙燙腳，開始的水不要太熱,逐漸的提升水的溫度，燙大約半小時就可以了，然後然後喝杯熱牛奶。2.必要時給與藥物治療。如穀維素等。

病情分析： 你好，根據你的描述，對於這個年齡，要考慮是否絕經前的症狀，可以通過適當的調整，必要時可以用一些促睡眠的藥物。
指導意見： 建議平時保持較好的心情，養成良好的睡眠習慣，睡前少喝茶水，咖啡等，可以服用一些促進睡眠的藥物，看有無效果。

病情分析： 這個情況考慮失眠，主要考慮睡眠品質或睡眠時間短暫等症狀，這個可以見於很多原因的，見於可以給予針灸及中藥等調節治療的。
指導意見： 見於注意適量運動，注意去醫院做個顱腦的檢查，可以個月阿普唑侖或中藥及針灸等對症支持治療的。

病情分析： 考慮為失眠，多由於年紀大了，操勞過度，氣血較虧虛，血不養心，則易發生失眼，多夢等症狀，
指導意見： 注意休息，保持心情開心，可以多鍛煉身體，以增強體質，可以吃養血安神膠襄以養血安神。

病情分析： 失眠主要是因為心脾兩虛引起的，你可以通過服用補心益脾的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用歸脾丸來治療，同時注意調整自己的生物鐘。

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、Ｂ１和安定來調理．