睡眠不好尿頻腰腿頸椎有骨刺

問題描述睡眠不好，上午喝點水要去六次冼手間，腰，腿，頸椎都有骨刺，氣短，怕冷，月經每次都提前五，天左右，肚子一圈都是冷的。謝謝

網友回答

2014年12月30日 19:49

您好，人的很多不舒服的症狀都與肚子的溫度降低有很密切的關係，這種情況建議您有時間用艾灸的方法試一試，到藥店裡面買幾根艾條和艾灸盒，重點艾灸一下肚臍和肚臍下來四肢的關元穴，艾灸的時候保持合適的距離和溫度，有溫熱舒適的感覺就可以。