正常的尿酸是多少

血尿酸的正常值:成年男性是149~416umol/L；女89~357umol/L左右,超過正常值時,提示可能患有痛風病變,多由於機體進食大量富含嘌呤的食物,造成嘌呤代謝紊亂,如果尿酸增高,建議改善不良飲食生活習慣,避免進食辛辣,油膩,過鹹,過甜的食物,如肉類,蛋類,魚蝦,海鮮,豆類食品,動物內臟等,多飲水多吃新鮮蔬菜水果,多運動鍛煉身體,減輕體重,戒煙酒嗜好,

尿酸正常值是男:149～416umol/L,女:89～357umol/L,你這屬於偏高,尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆製品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利於尿酸的排泄,