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【痛風】
【歸檔】 16年04月17日
痛風能吃深海魚油的嗎?
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魚油裡含嘌呤,痛風的人不能吃深海魚油,痛風是長期嘌呤代謝障礙,血尿酸增高引起組織損傷的一組疾病,長期的血尿酸增高,會在關節其及周圍組織沉積,引起痛風性關節炎,痛風最常侵犯大姆趾根部的關節,但也常見於足的其它部位、膝關節、腕關節、手指關節和肘關節,痛風病人還可發生內臟損害,最常見的是尿酸在腎臟沉積引起痛風性腎病和痛風腎結石,
痛風是一種慢性終生性疾病,病程可長達數十年,且具有間歇發作的特點,不發作時可以和正常人一樣,病人往往並不在意,痛風的起因是血尿酸過多,按高尿酸血症形成的原因,可將痛風分為原發性和繼發性兩類,原發性痛風占絕大多數,約為90%以上,有一定的家屬遺傳傾向,
痛風多發生於中老年人、肥胖者和腦力勞動者,
痛風發病的源頭為高尿酸血症,發作期應用秋水仙堿及非甾體抗炎藥緩解後加用別嘌呤醇及痛風利仙,不要自己配藥,應由醫生診斷後對症下藥,
治療痛風很關鍵的環節是日常的控制,即一要利尿二要清熱三要控制飲食,不吃含嘌呤高的食物,豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動物內臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高,應儘量少吃,另外,火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食,由於嘌呤具有很高的親水性,湯汁內含有極高的嘌呤,亦應少吃;魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤,要少吃,
大多數蔬菜、豆製品、各種水果、牛奶和乳製品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少,當然可以吃,應多食鹼性食物,如白菜、油菜、胡蘿蔔與瓜類等,此類黃綠色蔬菜呈鹼性,可促進尿液中尿酸溶解,增加尿酸排出量,防止形成尿酸性結石,