很苦惱。不知道有沒有什麼有效的辦法

眼袋一部份原因是遺傳,另一部份是不良的生活習慣造成的,遺傳的眼袋是我們無法控制的,但不良的生活習慣確是可以改變的比如睡覺前的三小時不能喝水,這是很關鍵的,睡覺前喝水很容易水腫,長久下來就會形成眼袋。你可以試試1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。

晚上睡覺前要少喝水，最好是睡前三小時都要少喝水。另外晚上還要少吃鹽，多吃味道清淡的食物和有助於排水的食物，紅豆、薏仁、黃瓜等。但是白天就要多喝水，合理的飲水安排應當是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，切記不要等臨睡前才急速地喝下兩大杯水。睡前泡澡也可以提高身體的新陳代謝，促進血液迴圈，能將多餘的水分和廢物從體內排光光。還要記住一點，枕頭不要太低，否則也會產生眼袋。