腳崴了一年了當時沒有注意休息，導致現在…

根據你對症狀及病情的表述，考慮受傷的踝關節有骨質病變，建議做踝關節x光檢查明確，再考慮如何治療。

根據你的描述，建議你去做個相關的檢查，看看問題到底出在那裡？再對症治療，效果才好的。

你好，你這是運動損傷。過多活動會有疼痛、酸脹的感覺，休息後緩解。一般沒有骨損傷，是滑膜囊、肌腱的非細菌炎症的表現。注意休息，不要做劇烈運動，慢慢症狀會緩解的。

您好，根據您的描述，考慮與風濕，血液迴圈不暢有關，建議參考以上原因，進一步檢查，查明病因，遵醫囑治療。

你好，你的情況是踝關節的軟組織挫傷了，需要用活血化瘀的藥調理，注意休息，多臥床

您好，這麼久的外傷再治療可以用熱水煮活血化瘀的中藥，熱敷加浸泡效果不錯。

腳踝部扭傷，出現疼痛感，多考慮韌帶損傷，活動時疼痛可加重，急性期局部制動，緩解期理療按摩，針灸，口服舒筋活血藥物。

你好，考慮是韌帶損傷引起的，建議用溫開水泡腳，適當休息，不要太勞累，韌帶損傷恢復的比較慢

患者的症狀，考慮慢性肌腱炎症狀，急性期疼痛，避免活動，休息一周，用扶他林軟膏塗抹鎮痛治療，改善病情。