手裡面疼，好像是骨頭與肉之間的痛，也用不起力

這個要考慮是肌腱炎，如果平時玩電子產品導致用手過度也可引起，可以減少玩遊戲的時間會緩解

你好，很高興為您解答，從您的描述來看是軟組織損傷，建議適當休息，避免勞累，局部熱敷，口服活血化瘀類藥物，可以痊癒，必要時到醫院檢查，祝您健康。

網友你好，根據你說的情況，建議你去醫院拍片檢查，看有沒有傷到骨頭，如果只是肌肉疼痛，建議你去醫院行針灸治療。