您的位置:首頁腳容易疲勞
問題 【腳後跟】 【歸檔】 16年11月05日

腳容易疲勞

問題描述 現在在物流公司實習,一天站8個小時,站一會腳就受不了了,我一開始以為是沒適應。可是已經實習五天了。腳還是這樣,剛開始是腳後跟痛,後來就是整個小腿都痛。感覺腿都快支撐不住自己了,下班回來兩腿發抖,泡了熱水腳還是這樣。晚上躺在床上覺得腿很酸。想問一下這是什麼原因?該怎麼緩解?我平常逛街沒走多遠腳也很痛
網友回答
2016年11月05日 22:37

你好!一開始工作量這麼大,出現這種情況是很正常的。對你來說就是累到了。

2016年11月05日 22:33

你這個症狀就是由於久站造成的,這個沒有什麼好的辦法,可以適當的針灸進行治療,平時按摩緩解局部肌肉,注意不要久站就可以了。

2016年11月05日 22:33

你好,和你長時間站著有關係,你不要太緊張。下班之後用熱水泡腳,或者是按摩腳和腿部的肌肉。過一段時間逐漸適應了就會好轉的。

2016年11月05日 22:32

你好。這種情況還是活動量大導致的,平時多注意休息,適當的用溫水泡洗症狀應該有改善。

2016年11月05日 22:31

這個要注意是否以前受過傷或者肌腱炎,一般注意休息,避免腳步過分勞累即可