腰痛而且心神不寧

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我前兩天開始左腰痛,是坐著不動或者躺著就沒感覺,走路重點或者彎腰左腰就有痛感,有時不小心扭了一下也痛,右腰也有一點痛,但不明顯,做辦公室的,大部分時間都是坐在椅子上,去年時也有過一次,那次我去買了壯腰健腎丸來吃,然後還買了虎貼膏來貼,過了幾天就沒事了,但現在吃了兩天藥了還不見好轉,而且有點加重的感覺,而且昨晚不知為什麼,喘氣有點困難,有種莫名其妙的恐怖感覺,好像要死那樣,心很慌,然後出去外面走走又沒事,一回到家坐下心又很慌,雖然自己不去想他,看電影來分開精神,但看了一會兒又無緣無故很慌,今天有時還會這樣,這樣是什麼事啊,跟腰痛有關係嗎?