降低血粘度的食療方法有哪些啊?

吃具有稀釋血液功能的食物醫學家推薦以下具有血液稀釋功能的食物:抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、鳳梨、檸檬等；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑；具降脂作用的有香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等,日常飲食宜清淡,少吃高脂肪、高糖飲食,多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品,上述醫學家推薦的能稀釋血液的功能性食物,可根據情況選擇食