血壓140/95需要不需要吃藥

低鹽低脂飲食,有氧運動,生活規律,放鬆心情,不同時間段多檢查幾次,如果還高,用藥治療,

建議低鹽低脂飲食,多運動,多食蔬菜水果,,

暫時可以不用服藥,堅持鍛煉,戒煙酒,低鹽低脂飲食,保證良好的睡眠習慣,

如果連續三天測得血壓都是這麼高的話 應該服用降壓藥

朋友高血壓病 ,分為原發性和繼發性兩種,首先要確定病因,然後對因治療,不過無論哪一種類型的高血壓,口服藥物都是有效的,口服降血壓藥物, 服藥前一定要注意禁忌症,平時要注意低鹽飲食、情緒激動和並且禁忌辛辣硬食物、煙酒,要定期複查,如症狀繼續加重,則要早到醫院檢查,避免耽誤病情 一、營養素影響(一)鈉食鹽攝入與高血壓病顯著相關,鈉瀦留引起細胞外液增加,心排出量增高,血壓上升,鈉是引起高血壓病的主要因素,(二)熱能肥胖者高血壓發病率比正常體重者顯著增高,(三)蛋白質不同來源蛋白質對血壓的影響不同,(四)脂肪和膽固醇脂肪攝入過多,可引起肥胖症和高血壓病,高血壓病是冠心病的主要患病因素之一, (五)其他營養素維生素C和B族維生素,可改善脂質代謝,保護血管結構與功能,茶葉中的茶鹼和黃嘌呤等,有利尿降壓作用,高血壓病合併肥胖、高脂血症及心功不全者應禁酒,二、飲食治療原則飲食治療要適量控制熱能及食鹽量,降低脂肪和膽固醇的攝入水準,控制體重,防止或糾正肥胖,利尿排鈉,調節血容量,保護心、腦、腎血管功能,採用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和熱能飲食,(一)限制總熱能,(二)適量蛋白質,(三)限制脂類,(四)進食多糖類碳水化物,(五)礦物質和微量元素等,(六)補充足量維生素C,(七)節制飲食,(八)應飲茶戒煙,最好忌酒

你的低壓偏高,建議口服藥物治療,可口服硝苯地平緩釋片,注意飲食,低脂低鹽,戒煙戒酒,

診斷高血壓,應至少兩次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷,而血壓值應以連續測量三次的平均值計.情緒激動,體力活動時會引起一時性的血壓升高.為明確診斷是否為真正的高血壓病,可作冷加壓試驗,或動脈血壓監測.這些檢查均需要到正規醫院去進行.對突然發生的明顯高血壓,伴有心悸,多汗,乏力等應考慮繼發性高血壓的可能性,需作進一步的檢查以鑒別診斷.您的血壓只是稍微高一點,應該沒多大問題,建議您首先採取非藥物療法,如低鹽飲食,避免精神緊張和過度疲勞,保證充足的睡眠,適當的體育鍛煉等,通過以上措施如果血壓還高的話,再考慮應用藥物治療,

暫時不需要用藥的第一 採用合理膳食:　限制鈉鹽:每人每日