本人，女，43歲，運動時有腿和膝蓋使不

你好，上述症狀考慮是膝關節退行性變，可以口服vd鈣軟膠囊，可以連續服用兩瓶。

你好，一般女性在35歲後就需要補鈣，日常食物中所獲取的鈣質已經遠遠供不上體內流失的。可以繼續再吃鈣片，必要時最好還是到醫院拍個雙膝關節的CR，看有無，關節退化性病變。

你好，根據你的描述，一般是可以管用的，平常要注意休息，避免勞累，多吃蔬菜和水果，可以連續吃，定期去醫院做好複查。

你好！考慮是缺鈣的情況。可以口服以上鈣劑的平時注意飲食上補充，多食高鈣食物多曬太陽利於鈣的吸收

這種情況需要考慮骨質疏鬆的問題，目前是可以繼續的服用，而且要多行運動進行增強體質。