我的左手中指和無名指指尖發麻，從胳膊肘

你好，很高興為你解答，你的描述像是頸椎病，建議拍頸椎片檢查確診，如果確診為頸椎病，建議頸部適度活動，避免長期保持一個固定的姿勢，口服珍寶丸及腺苷鈷胺片，局部熱敷理療，可以緩解症狀，祝您健康。

這個你要注意是否肌腱炎，平時多注意左手休息，避免左手的過分負重動作