我今年35得腰間盤突出有兩年

你好，腰間盤突出與急性外傷，長期坐位勞損，椎間盤退化有關係的。建議多休息，睡硬板床。配合按摩或者牽引治療都可。

你這具體要如何治療，還要看現在的症狀，如果目前沒有明顯壓迫神經症狀，平時注意避免長時間久坐，不要彎腰搬重物就可以了，如果目前有壓迫神經症狀，可以做腰椎牽引，進行小燕飛鍛煉，如果症狀嚴重，經過處理以後不能改善，那就需要通過手術治療了。

你好，根據你的描述，腰椎間盤突出一般是由於腰部活動量過大等原因引起的。建議日常生活中注意休息，避免劇烈活動，減少腰部的活動，不要長時間彎腰，不要抬重物，睡覺不要睡過軟的床墊，注意保暖，避免受涼受潮，可以給予熱敷，理療，牽引等。

你好，這種情況一般考慮應該臥床休息，可以服用活血止痛藥物、營養神經藥物等治療。建議去醫院骨外科檢查正規治療。補充詢問：建議提供一下具體的臨床症狀以方便回答。

目前主要是口服一些活血化瘀的藥物，如腰痛寧配合，牽引理療和按摩進行調理，同時要平臥硬板床，避免過度的勞累

您好，很高興為你解答，如果確診為腰椎間盤突出，建議嚴格臥床休息四周，口服珍寶丸及腺苷鈷胺片，局部熱敷理療，大多數病人可以痊癒，必要時手術治療，祝您健康！