L3/4、L4/5、間盤膨出，L5/S

你好，根據你的描述，考慮存在腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出和腰肌勞損的情況，建議平時不要久坐，避免腰部受涼，不要抬重物，平時睡硬板床，先進性保守治療，無效後可以考慮手術治療。

您好，很高興為你解答，從ct的檢查結果來看這種情況應該嚴格臥床休息四周，口服活血化瘀的藥物及腺苷鈷胺片，局部熱敷理療，可以改善，必要時手術治療，祝您健康！