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問題 【膽結石】 【歸檔】 16年06月05日

膽結石患者老是感冒發燒怎麼辦

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
膽結石患者老是感冒發燒,應該吃什麼來增強體質,提高免疫力呢
網友回答
2016年06月05日 00:00

建議:攝入維生素可提高身體免疫力,
蛋白質的食物主要來源瘦肉、魚蝦類、奶類、蛋類和豆類,
維生素A豐富食物有:動物肝臟、奶油、蛋黃、魚肝油、禽蛋等;綠色、黃色或紅色的蔬菜水果,如菠菜、南瓜、柑橘和柿子等,
維生素B的主要來源是菠菜、豬肉、肝臟、豆類、綠葉蔬菜和乳製品等,
維生素C的主要來源是新鮮蔬菜和水果,如柿子、番茄、菜花、柑橘、山楂、獼猴桃等,
維生素E豐富的食物有植物油、堅果、豆類等,
提問者對於答案的評價:
ask5UFTJ:謝謝您