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問題
【神經內科】
【歸檔】 16年07月05日
剛結婚可是我發現我老忘記事做了這
網友回答
看來不是你的記憶力不好,大多是不操心,或者說沒有對某些事重視起來。
做一個有心人,管事人,有責任心的人,這樣慢慢就會改變你之前的一些不關心,不操心的壞毛病了。
如果睡的太少,精神壓力大,大腦得不到充分休息,那麼就會導致暫時性的記憶力減退
多休息,多做些放鬆心情的活動,樂觀生活,日常生活多吃點堅果類可以增強記憶力的東西。