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問題 【神經內科】 【歸檔】 16年07月05日

剛結婚可是我發現我老忘記事做了這

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:女
詳情描述:
剛結婚可是我發現我老忘記事做了這件忘那件還有腦袋也跟不上趟算啥特別慢才22歲呀怎麼回事呢
網友回答
2016年07月05日 00:00


看來不是你的記憶力不好,大多是不操心,或者說沒有對某些事重視起來。
做一個有心人,管事人,有責任心的人,這樣慢慢就會改變你之前的一些不關心,不操心的壞毛病了。

2016年07月05日 00:00


如果睡的太少,精神壓力大,大腦得不到充分休息,那麼就會導致暫時性的記憶力減退
多休息,多做些放鬆心情的活動,樂觀生活,日常生活多吃點堅果類可以增強記憶力的東西。