半葉阪退行性變可以慢跑嗎

儘量減少吧，而且還有像爬樓梯這樣的事也少做都會對你的半月板有磨損的。

你的情況要考慮膝關節半月板退行性病變引起的骨性關節炎，目前的情況不建議做劇烈運動，要佩戴護膝，同時建議服用鹽酸氨基葡萄糖片。

你好，你所描述的這種情況，最好是減少運動，這樣有助於半月板的恢復治療

對於這個情況一定要注意休息，肥胖的還要儘量減肥，以減少膝關節負擔，避免走太多路，劇烈運動，膝關節受涼等等，這些都是加重關節疼痛的一些因素

你好，很高興為您解答，可以散步。但是不能跑。希望我的回答能給予您幫助。