你好醫生，我是一名長跑愛好者，一般以跑

你的情況要考慮十字韌帶或半月板損傷，可能有積液，需要做磁共振才能確診，目前建議用點鹽酸氨基葡萄糖片，同時要佩戴護膝，還可以做下針灸、理療。

你好，根據你描述的症狀初步在網上分析不排除是運動性損傷導致的，這個不容易恢復的

你目前出現的情況屬於膝骨關節炎的表現，請對症使用藥物熏洗配合針灸治療更為合適的這個運動型損傷，是可以確診的。