老是放屁怎麼辦?

可能會跟你平時吃的食物有一定關係，因為有一部份食物比如豆類的就屬於脹氣性的，吃多了就會引起這種情況，此外，還可能跟你的腸胃有一定關係，是不是最近飲食沒有規律性，如果沒有規律的不停的吃東西的話，就會增加消化道，腸道等的負荷，這樣就會通過放屁來刺激
自己調節一下，注意飲食的規律性，過兩天看一下會不會有好轉，也可以吃一點健胃消食片，如果還沒有好轉，可以去醫院檢查一下看一下

你可能是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形。
平時你要少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

放屁是人的一種正常生理現象。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
以上是對“經常放屁怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

經常放屁是跟你的腸胃有關係的，一般是消化不良引起的，另外跟你吃東西也有很大的關係，比如豆類的就屬於脹氣性的，吃多了就會引起這種情況。自己先調節一下，注意飲食的規律性，也可以吃一點消食片，如果還沒有好轉，可以去醫院檢查一下看一下。