骨質疏鬆該怎麼調理

病情分析： 老年性骨質疏鬆症是很常見的，可以服用鈣爾奇，樂力鈣等，多曬太陽.每天一杯牛奶一個雞蛋.多燉大骨頭湯
指導意見： 平時可以多曬曬太陽，促進鈣吸收，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多。

骨質疏鬆首要是補鈣，這是基礎治療。此外，可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊，配合福善美、阿法迪三一類，效果不錯。但如果是較重的骨質疏鬆，可能用到一些更專業的藥物，需要就醫處方。