肝火旺該怎麼治療

肝火旺盛多是由外界刺激引起，故首先應調情志，樹立樂觀的人生觀，心胸坦蕩，火自滅。世上本無事，庸人自擾之。調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”，保持心情舒暢有助於調節體內的“火氣”。 在飲食上，要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多吃“清火”食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、苦瓜都有良好的清火作用，少吃辛辣煎炸食品，少飲濃茶和喝酒。也可以平時常飲菊花茶和綠茶，大有清肝明目的作用 。

病情分析： 肝火旺是中醫辨證一種。頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、月經失調、失眠、嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等各種症狀的。
指導意見： 可以選擇中藥的治療的。如龍膽瀉肝丸的治療的。菊花粥、芹菜粥是可以吃的。保證充足的睡眠，禁煙禁酒、控制情緒，適當戶外活動。

病情分析： 用龍膽瀉肝湯來清肝火，或者平時用桑葉，菊花，夏穀草，香附，柴胡煮水喝。
指導意見： 上火的食物一律不能吃，不要熬夜。情緒要注意平穩，心情不好也是會引起肝火旺盛的。

病情分析： 吃些退肝火的藥物一般就可以，常用的有龍膽瀉肝丸，膽汁逍遙丸
指導意見： 平時多吃蔬菜，如苦瓜，芹菜，少吃辛辣油膩食物