胃脾問題應該怎麼樣進行調理?

你應該是患有脾胃虛弱的毛病。脾胃虛弱的人主要是平時過多的吃了生冷的食物，加上不注意休息，疲勞過度，思想上的壓力過大，是脾胃形成的亞健康狀態。
如果想改善脾胃虛弱，可以用些中藥調養一下；方藥用黨參、白術、茯苓、山藥、苡仁、金桔、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(後下)。水煎，日1劑，分3次服。如時見腹痛，加木香、香附；兼舌苔白膩者，加蒼術、厚樸;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮薑、肉豆蔻、益智仁。

這位元朋友說得這情況可能是存在陰虛內熱推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效。
建議少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.

飲食不規律，飲食過少，食物中的糖類、蛋白質、澱粉攝入過少，或飲食無度、單純攝入高膽固醇，高脂肪食物，久而久之，就會造成厭食，挑食，食欲不振等症狀
選用具有健胃消食，和胃健脾作用的中藥進行調理
以上是對“胃脾問題應該怎樣進行調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好根據描述主要還是脾虛引起的，您的情況還是需要用藥慢慢調養的，常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。建議您平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿蔔等。忌食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
祝您早日康復！