大便每天一次便溏晚飯後腹脹腸命

建議你平常平時飲食應有規律，忌食生冷、幹硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍癒合。
我建議你服用嗎丁啉治療，保持規律健康飲食。

每天大便一次是正常的，飯後腹脹考慮是胃腸動力不足
可以服用嗎丁啉、西沙比利等胃腸動力要，另外可以口服健胃消食片等中成藥

你這種情況屬於胃腸道的病變，應該就醫進行合理的治療恢復。
胃腸道的病變與飲食不當和受涼有關，所以在在治療的同時應該飲食上營養均衡，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等刺激性食物，規律作息生活，避免受涼勞累熬夜等，保證充足的睡眠和良好的心態，讓身體保持平衡健康。
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