在日常生活中，很多男人經常出現尿頻、尿急這現象，給他們生

事實上，男性朋友一旦出現頻繁尿尿症狀後既可以選擇去醫院治療，同時也可以選擇在家裡進行飲食的自我調理，這兩種方法都可以的。到正規醫院找醫生治療到醫院進行治療，可以做一個尿常規檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細菌培養。判斷是否感染，是否有腎盂腎炎，膀胱炎，當然結石也會有這個症狀。通過飲食方法自我調理1、尿頻患者應適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。2、尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。3、尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

治療男性尿頻的營養食譜1、紅棗姜湯：紅棗30個，洗淨;乾薑3片，加適量水放入鍋內，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。2、龜肉魚鰾湯：龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調味，然後喝湯食肉，食魚鰾。3、羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗淨切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟後放入羊肉片，羊肉熟後，即可喝湯食肉和蝦米。以上介紹飲食治療尿急尿頻方法，但飲食不是一次就可以治好的，要長期堅持才有效，如果病情加重，請到正規醫院就診。